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24/06/2015

Os benefícios dos chás

Em vez de ficar tomando aquela montoeira de remédio para isso ou para aquilo não é melhor um chá natural? E mesmo até para prevenir?
Hoje lhes trago algumas dicas para estar sempre saudável com o seu corpo.
Deixo aqui seus benefícios para que possam colocar em prática já!


Chá verde: Podemos encontra-lo em casa de produtos naturais já pronto, apenas adicionamos água como os chás de costume. O chá verde ajuda também no emagrecimento.

Chá branco: Também ajuda no emagrecimento. E é feito com a mesma planta que o verde.

Chá de camomila: é encontrado em casa de produtos naturais, muitas pessoas o possuem plantados em casa como a minha vó. Ela sempre fala que é muito bom para acalmar crianças.

Chá de hibísco: não é aquele normalmente encontrado nos jardins, na verdade é o caule de uma for, por essa razão deve ser adquirido em algum lugar próprio.
Ele também ajuda a emagrecer.

Chá preto: é feito com a mesma planta que origina o chá verde e o chá branco. Ele protege o coração, melhora o humor e é muito bom para o cérebro. Ajuda a emagrecer.

Chá de Oolong: para quem quer emagrecer é mais indicado do que o chá verde. Faz muito bem para a pele.

Espero que aproveitem as dicas.
 A partir de agora vou tomar muito chá Oolong!

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